Les récidives de dépression : la Mindfulness une psychothérapie de soutien spécifique validée

La prise en charge du risque de récidive des états dépressifs s’est organisée dans le monde très récemment et de manière très codifiée suite aux événements terroristes et économiques qui ont frappé différents pays. Pourtant repéré par quelques cliniciens dès les dernières années du XIXème siècle, la notion même, de son efficacité thérapeutique n’avait été que peu diffusée jusqu’aux années 2000. Et, c’est donc des Etats Unis (Palo Alto) et du Canada que sont venues les premières descriptions et propositions d’utilisation de la Mindfulness dans la prévention des rechutes dépressives. (MBCT Zindel SEGAL Toronto). En France la reconnaissance de son efficacité dans la prévention des rechutes dépressives s’est amorcée assez tôt chez les psychiatres. (David Servan Schreiber univ Lyon I et Christophe ANDRE univ Toulouse III). En 2000 on assiste à la création d’un protocole spécifique d’utilisation de la Mindfulnes dans cette indication : le MBCT ou Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) Aujourd'hui, la notion de risque de rechutes dépressives est bien définie. Leur nombre explose et le médecin généraliste est le plus souvent le premier recours. Il doit être en capacité d'apporter la réponse la plus rapide et adaptée possible. Au cours de cette action de formation, il sera proposé au médecin généraliste d’aborder les notions principales de la rechute dépressive et sa prise en charge par programme MBCT afin de leur proposer un maximum de clés pour répondre aux besoins de leurs patients. Elle lui apportera les connaissances nécessaires et suffisantes pour dépister et évaluer ce risque dont souffre son patient, puis pour l'orienter aux mieux vers la psychothérapie de soutien la plus adaptée : la Mindfulness.