Retraite méditative · 3 jours · Pays Basque
Bidarray
Ressourcement au fil de la Nive, en pleine nature basque
📅 du 12 nov. 2027 au 14 nov. 2027
La retraite
Une parenthèse pour se ressourcer
Deux formats pour prendre l’air et prendre du recul, dans des cadres privilégiés : les escapades de 5 jours, rythmées par des activités autour d’un thème au choix, et les retraites méditatives de 3 jours, centrées sur le bien-être et le ressourcement.
Petit village basque niché dans la vallée de la Nive, Bidarray déroule ses collines verdoyantes, ses gorges et son vieux pont de pierre. L’escapade se déroule à l'auberge Ostapé, un domaine d'exception blotti dans les collines — un cadre paisible et préservé, idéal pour ralentir et se ressourcer au plus près de la nature.
Objectifs
- Réduire le stress et retrouver un équilibre durable
- Améliorer la concentration et la présence à soi
- Prévenir l'épuisement professionnel et améliorer la qualité de vie
- Renforcer l'écoute et l'empathie envers les patients
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Retraite méditative — Bidarray